الحمل فترة خاصة تشهد فيها المرأة تغييرات كبيرة في جسمها عاطفياً وجسدياً، ومن هذه التغييرات ظهور علامات التمدد على الجلد، والتي تظهر بشكل خاص في البطن والصدر والوركين والوركين والفخذين، وقد تظهر علامات التمدد على العديد من الأمهات الحوامل رغم استخدامهن الكريمات بانتظام وشربهن الماء بكميات كبيرة والعناية ببشرتهن طوال فترة الحمل.
وغالباً ما لا يكون سبب هذه الحالة هو نقص العناية الشخصية، بل إن بنية الجلد، والاستعداد الجيني، والتغيرات الهرمونية، وزيادة الوزن، ومعدل نمو الطفل، وقدرة الجلد على التمدد، كلها عوامل تلعب دوراً في تشكيل علامات التمدد أثناء الحمل، ولهذا السبب، فإن إحدى المرأتين اللتين تتبعان نفس روتين العناية قد تظهر لديهما علامات التمدد بينما قد لا تظهر على الأخرى.
بعد الولادة، يمكن النظر في خيارات علاجية مختلفة للحد من ظهور علامات التمدد، مثل العلاج بالميزو، والتطبيقات التي تدعم إنتاج الكولاجين، والإبر الدقيقة، ومعالجات الترددات الراديوية والليزر، ولكن أهم نقطة هنا هي أن نفس العلاج لا يناسب كل نوع من أنواع التشققات، وأفضل نهج هو التخطيط الشخصي وفقا لبنيّة الجلد وحالة التشقق.
ما هي علامات التمدد أثناء الحمل؟
علامات الحمل، المعروفة طبيا باسم striae gravidarum، هي تغييرات خطية في الجلد تحدث عندما يمتد الجلد بسرعة في فترة زمنية قصيرة، وفي الفترة الأولى قد تبدو وردية أو حمراء أو أرجوانية أو منتفخة قليلا، ومع مرور الوقت، قد يصبح لونها أخف ويأخذ مظهرا بيضا، لؤلؤيا، أرجوانيا.
عادة ما تظهر علامات التقلصات في الأشهر الأخيرة من الحمل، حيث أن نمو منطقة البطن، وزيادة حجم أنسجة الثدي، والتغيرات التي يمر بها الجسم استعدادا للولادة، تسبب تمدد الجلد، وهذا التمدد يمكن أن يسبب إجهادا لألياف الكولاجين والإيلاستين في الطبقة الوسطى من الجلد.
في أي المناطق تكون التشققات أكثر شيوعا؟
يمكن أن تظهر علامات التمدد أثناء الحمل في المناطق التالية:
منطقة البطن الثديين الورك ومحيط الورك الفخذين الداخلي والخارجي محيط الخصر
وهذه المناطق هي المناطق التي يكون فيها التغير في الحجم أكثر حدة أثناء الحمل، وعندما تكون قدرة المرونة في الجلد غير كافية أو يكون هناك ميل وراثي لتشكيل التشققات، قد تصبح التشققات الخطية أكثر وضوحا.
هل استخدام الكريم يمنع علامات التمدد تماما؟
استخدام المرطب أثناء الحمل يجعل البشرة تشعر بالراحة، ويساعد على تقليل الشعور بالجفاف والتقشف والحكة، لذلك فإن العناية المنتظمة بالبشرة مهمة للأمهات الحوامل.
ومع ذلك، فإن الكريمات لا يمكن دائما منع تكوين علامات التمدد تماما. لأن التشققات ليست مجرد مشكلة جفاف على سطح الجلد. إنها ترتبط بالإجهاد والإجهاد الذي يحدث في الطبقات العميقة من الجلد، وخاصة في هيكل الكولاجين والإيلاستين.
ولذلك، من الممكن أن تظهر التشققات على الرغم من الرعاية المنتظمة طوال فترة الحمل، وهذا لا يعني أن الأم الحامل قد فعلت شيئا خاطئا.
هل يمنع شرب الكثير من الماء ظهور علامات التقلصات؟
استهلاك المياه الكافية مهمة للصحة العامة، والدورة الدموية، وتوازن رطوبة الجلد واحتياجات الجسم أثناء الحمل. ومع ذلك، شرب الكثير من الماء وحده لا يمنع بالتأكيد من تكوين علامات التمدد.
وتتسم صحة الجلد بهيكل متعدد العوامل، وينبغي تقييم استهلاك المياه، والتغذية، وأنماط النوم، والتوازن الهرموني، والاستعداد الوراثي، وتغير الوزن معاً.
ما هي العوامل الفعالة في تشكيل علامات التمدد أثناء الحمل؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على تكوين علامات التمدد أثناء الحمل، ولهذا السبب، قد تسير العملية بشكل مختلف لكل أم حامل.
الاستعداد الوراثي
قد يشير تاريخ عائلي لعلامات التمدد أثناء الحمل إلى أن الشخص قد يكون أكثر عرضة لعلامات التمدد، وقد يزيد الخطر في الأشخاص الذين لديهم أم أو أخت أو قريبة قريبة لديها علامات تمدد كبيرة أثناء الحمل.
بنية الجلد ومرونته
إن قدرة كل جلد على التمدد ليست واحدة، فبعض هياكل الجلد أكثر مقاومة للتمدد السريع، بينما قد تتشقق هياكل أخرى بسهولة أكبر، وتشمل العوامل التي تحدد مرونة الجلد الخصائص الوراثية، والعمر، والهيكل الهرموني، ونوعية الجلد عموما.
زيادة الوزن أثناء الحمل
10- إن زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي، إلا أن زيادة الوزن السريعة قد تؤدي إلى تمدد الجلد أكثر على مدى فترة زمنية أقصر، مما قد يزيد من خطر ظهور علامات التمدد، والهدف ليس تجنب زيادة الوزن، بل الحفاظ على زيادة الوزن المتوازنة وفقاً للمشورة الطبية أثناء رعاية الحمل.
التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤثر الهرمونات التي تزيد أثناء الحمل على بنية أنسجة الجلد، وقد تتأثر مقاومة ألياف الكولاجين والإيلاستين بالتغيرات الهرمونية، ولهذا السبب، قد يصبح الجلد أكثر حساسية وأكثر عرضة للتشقق لدى بعض النساء.
معدل نمو الطفل ومعدل نمو البطن
وقد يؤثر معدل نمو الطفل، والحمل المتعدد، والتوسع السريع حول البطن وتمدد الجلد في وقت قصير على تكوين علامات التقلصات.
هل علامات الحمل الدائمة دائمة؟
قد تتلاشى التشققات من اللون وتصبح أقل وضوحاً مع مرور الوقت. وقد تصبح علامات التمدد التي تظهر حمراء أو أرجوانية في الفترة الأولى أخف لوناً في غضون أشهر من الولادة. ومع ذلك، لا يتوقع دائماً أن تختفي تماماً من تلقاء نفسها.
إن التوقعات الواقعية مهمة. فالعلاج بعد الولادة يهدف عادة إلى الحد من ظهور علامات التمدد، ودعم نسيج الجلد، وتخفيف الاختلافات في اللون والنسج، ومساعدة الجلد على أن يبدو أكثر صلابة، بدلاً من إزالة علامات التمدد بالكامل.
متى يمكن النظر في علاج علامات التقلصات بعد الولادة؟
أفضل وقت لعلاج علامات التقلصات بعد الولادة ينبغي أن يحدد وفقا لنوع ولادة الشخص، وحالة الرضاعة الطبيعية، وبنيته الجلدية، والحالة الصحية العامة وخصائص علامات التقلصات.
قد يختلف نهج العلاج لعلامات التقلصات الوردية أو الحمراء المشكلة حديثا وعلامات التقلصات المبيضة القديمة. ولهذا السبب، يلزم تقييم طبي قبل إجراء خطة التطبيق بعد الولادة.
هل يمكن استخدام أي شيء أثناء الرضاعة الطبيعية؟
تختلف الإجراءات التي يمكن تطبيقها أثناء الرضاعة الطبيعية من شخص لآخر، وقد يكون من الأنسب الانتظار لبعض التطبيقات، ويمكن تخطيط بعض الإجراءات للمرضى المناسبين بتقييم طبي، وفي هذه المرحلة، ينبغي تقييم المنتج المستخدم، والجهاز، ومنطقة العملية، والحالة العامة للأم معًا.
ما هي العلاجات التي يمكن النظر فيها لعلامات التقلصات بعد الولادة؟
لا يوجد طريقة موحدة لعلاج علامات التقلصات بعد الولادة، ويمكن التخطيط لخيارات مختلفة مع مراعاة لون التشقق، وعمقها، وانتشارها، ونوع البشرة، وتوقعات الشخص وفترة ما بعد الولادة.
العلاج بالميزو
العلاج بالميزو هو طريقة يتم فيها تطبيق مكونات مختارة وفقا لاحتياجات الجلد من أجل دعم جودة الجلد، ويمكن تقييمها في المرضى المناسبين من أجل دعم توازن الرطوبة، والمرونة وعملية تجديد الجلد في حالة علامات التقصف بعد الولادة.
يمكن تخطيط العلاج بالميزو بمفرده أو بالاقتران مع تطبيقات أخرى لإعادة بناء الجلد، وينبغي اتخاذ قرار التطبيق وفقا لحالة التشققات وبنيّة جلد الشخص.
التطبيقات التي تدعم إنتاج الكولاجين
ولأن علامات التقلصات تسببها إضعاف الأنسجة الداعمة للجلد والتغير في بنية أليافه، فإن الممارسات التي تدعم إنتاج الكولاجين تشكل أهمية بالغة. ومن الممكن تقييم الإبر الدقيقة، والإجراءات التي تساعدها الترددات الراديوية، وبعض بروتوكولات تجديد سطح الجلد لهذا الغرض.
والهدف من هذه الإجراءات هو حفز استجابة الجلد الطبيعية للإصلاح والمساعدة على تحقيق مظهر أكثر صلابة وتوازنا ومرونة مع مرور الوقت.
علاجات الليزر
إن علاجات الليزر من بين الطرق التي يمكن التخطيط لها وفقاً لللون، والعمق، ونوع الجلد لعلامات التمدد. وفي حين قد تظهر النُهُج التي تستهدف مظهر اللون في الصدغات الحمراء المشكلة حديثاً، فإن خيارات الليزر لتحسين جودة الأنسجة يمكن النظر فيها في الصدغات القديمة والبيضاء.
في تطبيقات الليزر، ينبغي فحص نوع الجلد، وميل البقع وعملية الشفاء بعناية.التخطيط الشخصي مهم لتقليل خطر البقع بعد العملية، وخاصة في أنواع البشرة الداكنة.
العلاجات المركبة
وبالنسبة لبعض التشققات، قد تكون العلاجات المجمعة أكثر ملاءمة بدلاً من طريقة واحدة. على سبيل المثال، يمكن تقييم تطبيقات مثل العلاج بالميزو، أو الإبر الدقيقة، أو الليزر، أو الترددات الراديوية معاً في جلسات مختلفة أو في إطار بروتوكولات معينة.
في العلاجات المركبة، يتمثل الهدف في معالجة كل من نسيج الجلد ولون الجلد والاختلاف في السطح معاً. ومع ذلك، قد لا يكون نفس التركيب صحيحاً لكل مريض.
نفس العلاج ليس مناسباً لكل شقوق
تختلف علامات الحمل من شخص لآخر، ففي حين أن بعض الشقوق قد تكون رقيقة وسطحية، فإن بعضها قد يكون أعمق، وأكثر انتشارا ووضوحاً، ففي بعض الناس تظل علامات الحمل حمراء أو أرجوانية، بينما في آخرين قد تتحول إلى بيضاء في فترة وجيزة.
لذلك، ليس من الصحيح المضي قدما مع قائمة التطبيق القياسية في علاج التشققات. أولا، يجب تقييم الجلد، ويجب تحديد مرحلة من علامات التمدد، ويجب توضيح توقعات الشخص.
ما الذي يجب البحث عنه عند وضع خطة علاجية؟
لون التشققات عمق التشققات المنطقة التي توجد فيها التشققات نوع الجلد وقابلية التعرض للتشوهات الوقت بعد الولادة حالة الرضاعة الطبيعية توقعات الشخص المعاملات السابقة الحالة الصحية العامة
ونتيجة لهذا التقييم، يمكن إعداد خطة علاجية شخصية للمرضى المناسبين.
لماذا التوقع الواقعي مهم في علاج علامات التقلصات؟
إن الهدف من علاجات علامات التقصف هو تجديد الجلد، وإضاءة مظهره ودعم جودة الجلد، ولكن لا يوجد علاج يحقق نفس النتائج في كل مريض، وليس من الصحيح أن يكون لديك توقعات قاطعة بأن التشققات ستمحى تماما.
وعادة ما تجري عملية العلاج في جلسات، وتظهر النتائج مع مرور الوقت وفقا لاستجابة الجلد للشخص، وفي بعض المرضى، ينخفض الفرق في اللون، وفي بعض المرضى يبدو النسيج أكثر سلاسة، وفي بعض المرضى يصبح وضوح التشققات أخف.
ولذلك، من المهم إجراء مناقشة مفصلة مع الطبيب قبل العلاج، لتحديد التوقعات بشكل صحيح وتخطيط العملية على أساس فردي.
ما الذي يمكن عمله للحد من تكوين علامات التمدد أثناء الحمل؟
وعلى الرغم من أنه ليس من الممكن دائما منع علامات التمدد تماما أثناء الحمل، يمكن أخذ بعض النقاط في الاعتبار لدعم الجلد.
ترطيب الجلد بانتظام
10- يمكن أن يساعد ترطيب الجلد بانتظام طوال فترة الحمل على تقليل الشعور بالجفاف والتقشف، ويمكن تطبيق المرطب بالدليك الخفيف، وخاصة على البطن والصدر والوركين ومناطق الوركين.
إيلاء الاهتمام لزيادة الوزن المتوازنة
وينبغي أن يتم رصد الوزن أثناء الحمل بتوصية من طبيب، فالهدف ليس عدم اكتساب الوزن، بل تحقيق زيادة متوازنة في الوزن وفقا لصحة الأم والطفل.
دعم التغذية
10- ويدعم النظام الغذائي المتوازن من حيث البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية صحة الجلد، والتغذية الكافية مهمة لقدرة الجلد على التجدد.
عدم تهيج الجلد
قد يكون الجلد أكثر حساسية أثناء الحمل، ويمكن أن يؤدي التقشير القاسي، والاستخدام غير الواعي لمنتجات التجميل والمكونات النشطة التي تطبق دون توصية من الطبيب إلى تهيج الجلد.
تجنب استخدام المنتج إلا بتوصية الطبيب
قد لا تكون بعض مكونات مستحضرات التجميل مناسبة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وينبغي التماس مشورة الطبيب، خاصة فيما يتعلق بالمكونات النشطة مثل المنتجات التي تحتوي على الريتينول.
متى يجب عليك استشارة طبيب لعلامات التمدد بعد الولادة؟
قد يكون تقييم مفيد إذا كانت علامات التمدد بعد الولادة مزعجة، أو أصبح الجلد ضعيفاً بشكل ملحوظ، أو إذا كانت العلامات واسعة الانتشار، أو إذا كنت غير متأكدة من أي علاج قد يكون مناسباً.
يسمح التقييم المبكر بتحديد النهج المناسب لمرحلة التشققات.التوقيت مهم لأن خطة العلاج لعلامات التمدد الحمراء والجديدة وعلامات التمدد القديمة المبيضة قد تختلف.
نهج شخصي لعلاج علامات التقلصات بعد الولادة في باشاكشهير
الحمل وفترة ما بعد الولادة هي فترة حساسة تحدث فيها العديد من التغييرات في جسم المرأة، وفي هذه العملية، قد يكون ظهور التشققات مهما ليس فقط من حيث الجمال ولكن أيضا من حيث رفاه الشخص.
أنسب نهج لعلاج علامات التقلصات بعد الولادة هو إجراء تقييم شامل للجلد ووضع خطة فردية، ويمكن النظر في العلاج بالميزو، والعلاجات الرامية إلى دعم إنتاج الكولاجين، والعلاجات بالليزر للمرضى المناسبين.
تقدم عيادة الدكتورة توبا ناديد يلماز في باساكسهير تقييمات فردية للتغيرات الجلدية وعلامات التقلصات بعد الولادة، ويجري النظر في خيارات العلاج وفقا لنوع الجلد والاحتياجات والتوقعات، بعد فحص طبي.
الأسئلة الشائعة
هل من الطبيعي أن يكون لديك علامات التمدد أثناء الحمل؟
نعم، علامات التمدد في البطن والثديين والوركين والوركين شائعة أثناء الحمل، ولا يفسر هذا الوضع فقط بعدم الصيانة، فهناك عوامل عديدة مثل الاستعداد الوراثي، وبنيّة الجلد، والتغيرات الهرمونية، وزيادة الوزن.
لماذا ظهرت علامات التقصف على الرغم من أنني استخدمت الكريم؟
يمكن أن ترطب الكريمات الجلد وتقلل من مشاعر التشنج. ومع ذلك، بما أن تشكيل التشققات يرتبط بالطبقات العميقة من الجلد، فإن استخدام الكريمات لا يمكن دائما منع علامات التمدد تماما.
هل علامات التقلصات تختفي تماما بعد الولادة؟
قد تتلاشى علامات التقلصات وتصبح أقل وضوحاً مع مرور الوقت. ويمكن للعلاجات أن تساعد في تقليل مظهرها، ولكن لا يوجد ضمان مطلق بأنها سوف تختفي تماماً.
هل الليزر فعال في علاج علامات التقلصات؟
قد تساعد معالجات الليزر في تقليل ظهور علامات التمدد في المرضى المناسبين.يحدد الليزر المناسب بحسب لون التشقق، وعمقه، ونوع البشرة وتوقعات الشخص.
هل يمكن تطبيق العلاج بالبلازما على علامات التقلصات؟
ويمكن تقييم العلاج بالميزو في المرضى المناسبين لدعم جودة الجلد والمساهمة في عملية التجديد ويمكن التخطيط له بمفرده أو مع تطبيقات أخرى.
كم عدد الدورات اللازمة لعلاج الكسر؟
ويختلف عدد الجلسات حسب مدى وعمق التشققات، وبنيتها، وطريقة العلاج المختارة، ويجري التخطيط الواضح بعد تقييم الطبيب.
هل يمكن علاج علامات التقلص أثناء الرضاعة الطبيعية؟
ليس كل إجراء مناسب أثناء الرضاعة الطبيعية، وينبغي أن ينظر الطبيب في صحة الأم العامة، والرضاعة الطبيعية، والطريقة المقترحة، ومنطقة العلاج قبل اتخاذ قرار.
