عندما تنظرين إلى المرآة في نهاية أشهر الصيف، قد تلاحظين أن بشرتك تبدو باهتة أو جافة أو غير متساوية اللون عما كانت عليه قبل بضعة أشهر. يمكن أن يؤثر قضاء الأيام في الشمس والطقس الحار والبحر وحمام السباحة على مظهر الجلد. خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس بدون وقاية أو التعرض المكثف لأشعة الشمس، قد يصبح تغميق البقع الموجودة وظهور تباينات جديدة في اللون أكثر وضوحًا.
لذلك،العناية بالبشرة بعد الصيفلا تعني فقط محاولة تعويض الرطوبة المفقودة. من المهم تقييم التغيرات في الجلد بشكل صحيح، والتمييز بين أضرار أشعة الشمس والأنواع المختلفة من العيوب، والتخطيط المناسبتطبيقات تجديد الجلدبشكل فردي، إذا لزم الأمر.
فلماذا يصبح الجلد باهتًا بعد الصيف؟ كيف يتم تقييم البقع الشمسية؟ متى يمكن النظر في الميزوثيرابي أو PRP؟
لماذا قد يبدو الجلد متوهجا بعد الصيف
خلال فصل الصيف، يتعرض الجلد للعديد من العوامل البيئية. أول هذه العناصر هو ضوء الشمس.
يمكن أن يساهم التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية في إحداث تغييرات في الجلد تسمى التشيخ الضوئي. مع مرور الوقت، قد يصبح لون البشرة غير متساوٍ، وقد تصبح الخطوط الدقيقة واضحة، وقد تحدث تغيرات في نسيج الجلد.
وقد يكون الطقس الحار والعادات المعيشية فعالين أيضاً
خلال فصل الصيف؛
- البقاء في الشمس لفترة طويلة
- حماية غير كافية من أشعة الشمس
- الهواء الساخن
- قضاء فترات طويلة في البحر وحمام السباحة
- تغيير أنماط النوم في العطلة
- عدم كفاية استهلاك السوائل
- التغييرات في روتين العناية بالبشرة
يمكن أن يساهم في ظهور البشرة أكثر جفافًا أو تعبًا أو باهتة.
لذلك، فإن أول شيء يجب فعله مع دخول فصل الخريف ليس اختيار التطبيق الجمالي بشكل مباشر، بل تحديد الاحتياجات الحالية للبشرة.
لماذا تصبح البقع الشمسية أكثر وضوحاً بعد الصيف؟
يمكن أن يؤثر ضوء الشمس على إنتاج الميلانين، مما يسبب زيادة التصبغ.
يعد التعرض لأشعة الشمس عاملاً مهمًا في جعل البقع أكثر وضوحًا، خاصة عند الأشخاص المصابين بالكلف. يمكن أن يساهم الضوء المرئي أيضًا في اسمرار الكلف، خاصة في بعض أنواع البشرة.
ومع ذلك، ليست كل المناطق البنية التي تظهر على الوجه هي نفسها.
ليس كل بقعة هي بقعة شمسية
تحت تغيرات اللون التي تظهر على الجلد؛
- الكلف
- التصبغ المرتبط بالشمس
- ما بعد اكتشاف حب الشباب
- فرط التصبغ بعد الالتهاب
- الحالات الجلدية المختلفة
هذه بعض الأعراض التي قد تظهر.
ولهذا السبب، من المهم تحديد نوع البقعة بشكل صحيح قبل التخطيطعلاج البقع الشمسية.
ما هي الخطوة الأولى في العناية بالبشرة بعد الصيف؟
مع دخول فصل الخريف، من أهم النقاط في العناية بالبشرة هو تقييم التغيرات التي حدثت طوال فصل الصيف.
بشرتك؛
- مستوى الرطوبة
- اختلافات النغمة
- مظهر وصمة عار
- الخطوط الدقيقة
- مرونة
- هيكل المسام
- الملمس العام
يمكن اعتبارها معا.
من الآن فصاعدًا، قد تكون هناك حاجة إلى تنظيم منتجات العناية المستخدمة في المنزل فقط، أو قد يتم أيضًا النظر في التطبيقات المهنية للأفراد المناسبين.
هل يجب أن تترك واقي الشمس في الخريف؟
لا.
ليس من الصواب التخلي عن واقي الشمس بعد انتهاء فصل الصيف.
الحماية من الشمس ليست عادة ينبغي ممارستها فقط على الشاطئ أو في العطلة الصيفية. توصي AAD بالاستخدام المنتظم لواقيات الشمس واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF 30) على الأقل. كما يمكن أيضًا أخذ واقيات الشمس الملونة التي تحتوي على أكسيد الحديد، والتي يمكن أن توفر الحماية ضد الضوء المرئي، في الاعتبار للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الكلف وفرط التصبغ.
الحماية اليومية مهمة أيضاً في الخريف
في حين أن الحماية من أشعة الشمس تساعد على تقليل تكوين التصبغات الجديدة، فمن المهم أيضًا منع البقع الموجودة من أن تصبح داكنة.
لذلك، بغض النظر عن العلاجات المتخصصة، يجب أن تكون الحماية من الشمس أحد الأجزاء الأساسية للعناية بالبشرة.
لماذا يمكن تطبيق العلاج بالخلايا الجذعية بعد الصيف؟
الميزوثيرابي بعد الصيفهو أحد الخيارات الجمالية الطبية التي يمكن تقييمها لدعم جودة البشرة وتوازن رطوبتها.
لا يتكون الميزوثيرابي من محتوى قياسي واحد. قد تختلف المنتجات المستخدمة ومكوناتها.
ما هو الغرض من العلاج بالبلازما؟
وفقاً لاحتياجات الشخص والمنتج المستخدم؛
- دعم رطوبة البشرة
- نظرة أكثر حيوية
- دعم أنسجة الجلد
- تحسين مظهر المرونة
يمكن استهدافها.
أفادت الدراسات الخاضعة للرقابة المنشورة مؤخرًا عن تأثيرات إيجابية لبعض التطبيقات داخل الأدمة المحتوية على حمض الهيالورونيك على الرطوبة والمرونة. ومع ذلك، لا ينبغي تعميم هذه النتائج على كل منتج وبروتوكول للميزوثيرابي.
لذلك، يجب تحديد المكون الذي يجب استخدامه وفقًا لبنية جلد الشخص.
هل يمكن استخدام PRP لتجديد البشرة بعد الصيف؟
يعد PRP أحد التطبيقات التي يتم فيها استخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية المحضرة من دم الشخص نفسه.
يتم استخدامه في التجميل الطبي لدعم أنسجة الجلد وتجديد شباب الوجه.
آثار PRP على الجلد
تشير الدراسات الحالية إلى أن PRP قد يوفر تأثيرات إيجابية على نسيج الجلد ومرونته والخطوط الدقيقة ومظهر الجلد العام لدى بعض الأشخاص.
ومع ذلك، في مراجعة شاملة نُشرت في عام 2024، ذُكر أنه على الرغم من وجود العديد من الدراسات حول PRP، إلا أن معظم الأدلة كانت منخفضة أو منخفضة جدًا.
ولذلك، فمن الأكثر دقة اعتبار PRP كأحد الخيارات التي يمكن أخذها بعين الاعتبار لدى الأشخاص المناسبين، وليس كممارسة "تجديد شباب الجلد بالتأكيد".
هل يمكن تقييم تطبيقات باريس غلو وتجديد البشرة؟
يمكن تقييم بروتوكولات الميزوثيرابي المختلفة، خاصة إذا كان فقدان الرطوبة والمظهر الباهت والخطوط الدقيقة بارزة على الجلد.
باريس غلو (NCTF) أحد تطبيقات الميزوثيرابي التي تهدف إلى دعم ترطيب البشرة ومظهرها الأكثر حيوية.
ومع ذلك، المهم هنا ليس أن تطبيقًا معينًا يحظى بشعبية كبيرة، بل أنه يناسب احتياجات بشرة الشخص.
حتى شخصين في نفس الفئة العمرية قد يكون لديهما بنية جلدية مختلفة، وأضرار أشعة الشمس، وتصبغ، واحتياجات للرطوبة.
هل يمكن تطبيق حقن تعزيز الجلد بعد الصيف؟
وتعد التطبيقات المعروفة باسم "حقن تعزيز نضارة البشرة" من بين الخيارات الجمالية الطبية المستخدمة لدعم جودة الجلد.
يمكن الإشارة إلى التطبيقات التي تحتوي على مكونات مختلفة، والتي تعتمد بشكل عام على حمض الهيالورونيك، تحت هذا الاسم.
يكون التقييم مهما، ولا سيما عند وجود ما يأتي:
- فقدان الرطوبة
- مظهر غير لامع
- الخطوط الدقيقة
- فقدان المرونة
بالنسبة لمثل هذه الشكاوى، يمكن إجراء التقييم وفقًا لبنية جلد الشخص.
هل العلاج بالبلازما أو PRP كافي للبقع الشمسية؟
ليس دائما.
أهم نقطة في علاج البقع هي تحديد نوع البقعة أولاً.
قد يتطلب الكلف والبقع المرتبطة بالشمس وفرط التصبغ التالي للالتهاب طرقًا مختلفة.
لذلك، ليس من الصحيح أن نتوقع تطبيقًا يضيف فقط اللمعان أو الرطوبة إلى البشرة للقضاء على جميع مشاكل التصبغ.
ينبغي تخطيط المعالجة الموضعية على أساس فردي
ونتيجة للتقييم؛
- تنظيم الحماية من أشعة الشمس
- منتجات العناية المنزلية
- العلاجات الموضعية المناسبة
- خيارات الميزوثيرابي
- التقشير الكيميائي
- تطبيقات جلدية احترافية مختلفة
ويمكن تقييمه بمفرده أو في مجموعات مناسبة.
ولا ينبغي أن ننسى أن التطبيقات العدوانية وغير المنضبطة، خاصة في حالة الكلف، قد تجعل التصبغ أكثر وضوحًا.
متى يجب أن أبدأ تطبيق تجديد الجلد بعد الصيف؟
إن الوصول إلى تاريخ معين في التقويم وحده لا يكفي لإجراء المعاملة.
اعتمادًا على نوع التطبيق، قد يؤثر تسمير البشرة النشط أو التعرض الشديد لأشعة الشمس مؤخرًا أو تهيج الجلد أو حروق الشمس على توقيت العلاج.
ولهذا السبب، فإن النهج القياسي مثل "جاء شهر سبتمبر، ويمكن إجراء جميع المعاملات الآن" ليس صحيحًا.
ينبغي تقييم الحالة الحالية للجلد وخصائص الطريقة التي سيتم تطبيقها معًا.
أي طريقة تجديد البشرة أفضل؟
لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على هذا السؤال.
قد لا تكون احتياجات الشخص الذي يعاني من فقدان كبير للرطوبة في الجلد هي نفس احتياجات الشخص الذي يعاني من تصبغ شديد.
المواضيع التي يمكن تقييمها في تخطيط العلاج
- العمر
- نوع الجلد
- أضرار أشعة الشمس
- نوع وصمة عار
- فقدان الرطوبة
- الخطوط الدقيقة
- مرونة الجلد
- تاريخ حب الشباب وندبات حب الشباب
- التطبيقات السابقة
- الأدوية المستخدمة
- حالة الحمل أو الرضاعة
- توقعات المرء
بعد هذا التقييم، يمكن اختيار الخيارات المناسبة بين الرعاية المنزلية أو الميزوثيرابي أو PRP أوتطبيقات تجديد البشرةالمختلفة.
ماذا يمكنك أن تفعل لجلدك عندما ندخل الخريف؟
بدلاً من البدء بروتين رعاية معقد في نهاية الصيف، فإن البداية الأفضل هي تنظيم العادات الصحية الأساسية للبشرة.
تعتبر الخطوات الأساسية هي التنظيف اللطيف والترطيب وفقًا لاحتياجات البشرة والحماية المنتظمة من أشعة الشمس.
إذا كانت هناك عيوب دائمة على الجلد، أو جفاف كبير، أو تغيرات حديثة في اللون أو مشاكل في الملمس تزعج الشخص، فيمكن إجراء تقييم احترافي.
استنتاج: يجب أن تكون العناية بالبشرة بعد الصيف شخصية
العناية بالبشرة بعد الصيفليس مجرد تطبيق واحد يهدف إلى تفتيح البشرة.
بعد التعرض الشديد لأشعة الشمس، قد يصبح التصبغ والمظهر الباهت وفقدان الرطوبة والتغيرات في نسيج الجلد أكثر وضوحًا. في البداية يجب تحديد سبب هذه التغيرات والحاجة الحقيقية للبشرة.
الميزوثيرابي والبلازما الغنية بالصفائح الدموية وحقن تعزيز نضارة البشرة وغيرها منتطبيقات تجديد الجلدهي من بين الخيارات التي يمكن أخذها بعين الاعتبار لدى الأشخاص المناسبين. في حالة البقع الشمسية، من المهم تحديد نوع البقعة وجعل الحماية من أشعة الشمس الجزء الرئيسي من خطة العلاج.
Op. في عيادة الدكتورة توبا ناديد يلماز، يتم تقييم التغيرات الجلدية بعد الصيف ويمكن التخطيط للخيارات المناسبة بين الميزوثيرابي والبلازما الغنية بالصفائح الدموية والتطبيقات الجمالية الطبية الأخرى بما يتماشى مع بنية الجلد ومظهر العيوب وتوقعات الشخص.
يمكنك التواصل معنا لمناقشة خطة العلاج المناسبة.
